כתבה עם סרטון וידאו קליפ לערוץ הכושר והבריאות "MOVE" של אתר החדשות והאקטואליה ynet שעוסק בתרגיל הפלאנק הפופולרי לשרירי הבטן.
המאמר פורסם בחודש יוני 2017.
עורך המדור: דורון קופרשטיין.
עורך משנה: איתן גפן.
הנכם מוזמנים לקרוא את המאמר המלא באתר ynet.

פרטים נוספים

נושאים עיקריים מתוך הכתבה:

  • מהו תרגיל הפלאנק ומדוע הוא כזה פופולרי
  • עבור מי התרגיל יכול להתאים ולמי איננו מתאים
  • מהן הווריאציות השונות של התרגיל ודרגות הקושי – מצורף סרטון וידאו