יוסי זאבי מאמן trx בגבעתיים

כששואלים אותי אם אני מאמן trx בגבעתיים אני תמיד עונה כן ובשמחה מכיוון שבשבילי גבעתיים היא אחת הערים היותר כיפיות שאפשר לאמן בהן. האווירה והמודעות לספורט ופעילות גופנית הן מהגבוהות מהערים בגוש דן.

אחד המקומות הנעימים ביותר להתאמן בהם הוא פארק גבעתיים מאחורי הקניון. מעבר לכך שיש מסלול הליכה של כמה מאות מטרים, הפארק ממוקם על גבעה שלמרגלותיה מדשאות ירוקות, האוויר נקי לנשימה והסביבה שמורה ומטופחת.

איפה ניתן להתאמן בגבעתיים?

למרות הפיתוי הגדול להתאמן בחוץ, בימים קרים במיוחד אפשר להתאמן גם בבית, להגיע אלי לחדר הכושר, או לסטודיו קטן המאפשר לנו להתאמן עם רצועות trx לבד או בקבוצה. זה המקום והזמן לציין שכשבוחרים מאמן trx רצוי לוודא שהוא עונה על כל הדרישות הרלוונטיות ואני יותר משמח כשמזמינים אותי לאימון ניסיון.

יחס אישי גם בקבוצה

כמובן שהאימונים יכולים להתבצע באופן אישי, בזוגות או בקבוצה של בני משפחה או חברים. כשמדובר על אימון קבוצתי אני מעדיף תמיד לאמן בקבוצה קטנה כדי שנוכל לשמור על טאצ' אישי בין המשתתפים. חשוב לציין שאם אימון כושר אישי מהווה אופציה עבורך אז בניית תוכנית אישית היא חלק בלתי נפרד מהתהליך. אז אם חיפשת מאמן trx בגבעתיים לאימון ממוקד, יעיל וכיפי אני פה.