סוגי אימון שונים ומגוונים

בעבודתי כמאמן כושר אני נותן שירות למתאמנים בעלי מטרות שונות וייחודיות כל אחד ואחת לפי צרכיו. אין אימון אחד הדומה למשנהו וכל אימון מותאם בצורה שונה למתאמן או למתאמנת.

ישנם סוגי אימון שונים המותאמים למטרות וליעדים שאנחנו מגדירים. אחד מהתפקידים שלי כמדריך פרטי הוא לבנות עבורך את האימון הטוב ביותר שאפשר, בין אם בחוץ או בבית, בפארק או בחדר הכושר ובין אם המטרה שלך לרדת במשקל או להעלות מסת שריר.