המבוגרים מתאמנים והילדים משחקים- אימון trx משפחתי בפתח תקווה

גרים בפתח תקווה ומחפשים לגוון בשגרת הכושר שלכם? מאסתם באימון הקונבנציונלי בחדר הכושר? אימון trx בפתח תקווה יכול להתאים במיוחד עבורכם. השיטה האהובה מתבססת על אימון כוח באמצעות רצועות וכנגד משקל גוף וככזאת מפעילה שרירים מייצבים, שרירי ליבה ומתאימה במיוחד לחיטוב, עיצוב ומיצוק הגוף.

רמת מתחילים עד ספורטאים

למרות החשיפה הגדולה בכלי התקשורת והמדיה, לא כולם יודעים כי אימון trx מתאים לכל הרמות וכמעט לכל גיל כך שאפשר להתאמן באופן פרטי באימון כושר אישי, בזוגות ובקבוצה. אימון קבוצתי הוא מהנה, מדרבן ומוציא מתרדמתם גם את המשועממים הגדולים, כמובן שאפשר להרכיב קבוצה מבני המשפחה או מחברים. כמו כן, מכיוון שהאימון הוא כנגד משקל גוף אפשר להתאימו לכל רמה של כושר החל ממתחילים וכלה בספורטאים משופשפים.

תולים רצועות בכל מקום

את רצועות הטי.אר.אקס אפשר לתלות על עמוד או ענף בפארק או בגינה השכונתית, ואף בבית על משקוף הדלת (ללא קידוח או התקנה ייעודית ומסורבלת), פשוט תולים, מתאמנים ומסירים בקלי קלות.

אפשר גם בשילוב עוד אביזרים

מאמן כושר מיומן יכול לבסס אימונים שלמים רק על הרצועות עצמן או לשלבן יחד עם אביזרים נוספים ובכך להרחיב משמעותית את מגוון אפשרויות התרגול. אני אוהב לתת למתאמנים שלי את האפשרות להתנסות כמה אימונים ולהחליט מה עובד עבורם הכי טוב. אימון trx בפתח תקווה יכול להיות אפשרות נהדרת בשביל לשבור את שגרת האימונים או בשביל להתחיל פעילות גופנית בהדרגה והכי חשוב אופן מהנה.