עבודה על שרירים מייצבים

בין יתר האפשרויות שאני מציע ביוספורט, גם אימון trx ברמת אביב הוא אופציה רלוונטית עבור אלו הגרים באזור ומעוניינים באימון גופני אך לא כזה המערב משקולות וחדר כושר.

אימון שרירים מייצבים

כשמדובר על תרגול עם רצועות מילת המפתח היא שרירים מייצבים וגולת הכותרת היא שרירי ליבה. כמובן שאימון המשלב שרירים מייצבים ומשקל גוף מתאים מאוד לאלו שרוצים לחטב ולעצב את גופם וככזה אימון טי.אר.אקס בהחלט יכול לספק את הסחורה.

גם בבית וגם בקבוצה

כשמדברים על התועלת באימון trx אפשר ורצוי להדגיש את האפשרות להתאמן בבית ללא שום קושי כי את הרצועות ניתן לתלות על כל דלת ללא התקנה מיוחדת וקידוח מיותר של חורים. האפשרויות המגוונות להתאמן באופן אישי, בזוג או בקבוצה עושים את האימון למגוון, מהנה ומאתגר גם לכאלה שמשתעממים מהר.

מזהיר מראש זה ממכר

מכיוון שהרצועות ניידות וקלות אפשר למעשה לקיים אימונים בבית, בחוץ, בסטודיו ובכל מקום שבו אפשר לתלות רצועות. לא סתם הפופולריות של שיטת האימון ברצועות הרקיעה שחקים ואפשר להתמכר לתחושה שיש אחרי כל אימון. אימון trx ברמת אביב יכול להיות שיטת האימון שתכבוש אותך, כל מה שנותר הוא להתנסות.