מן התקשורת

מי מאיתנו לא נהנה כאשר מעריכים את פועלו, תחום עיסוקו או מכירים בדברים משמעותיים עבורו?! כולנו אוהבים כשמפרגנים לנו ולמרות שהעבודה שלי מאוד מתגמלת נפשית כאשר אני זוכה לעזור למתאמנים שלי לשנות את גופם, אורח חייהם ואת הכושר שלהם, כיף לי שמדי פעם אני זוכה לחשוף חלק מהידע שלי בערוצים רחבים הרבה יותר מאלו שכולנו מורגלים להם, אתם יודעים, מעבר לפוסט כזה או אחר בפייסבוק או באינסטגרם ואם אתם לא חברים שלי שם – אשמח שתעשו זאת. הנה קישור לפייסבוק שלי.

העבודה שלי כמאמן כושר

עבודתי כמאמן כושר הינה מגוונת מאוד ומתפרסת על פני תחומים רבים שכולם חופפים בדרך כזאת או אחרת בעולם הכושר והתנועה. אתגרים נפשיים ופיזיים העומדים בפני המתאמנים שלי כשאני לצידם, יוצרים עבורנו מסע מרתק אל עבר המטרות שלהם ואני לעיתים זוכה להיות שותף מלא מההישגים אך לא פחות חשוב גם מהאכזבות ומהרגעים הקשים שלעיתים ניצבים בפנינו. יחד עם זאת, מאמן כושר טוב צריך ללמוד לזהות ולדעת אילו כלים עליו להגיש למתאמנים שלו ומתי. לדעת מתי לתת חיזוק ומילה טוב ובאיזה טון לתת את זה, בצעקה רמה שמדרבנת או בלחש החודר ללב, בקריצה ובהומור או ברצינות רשמית. כל מתאמן ומתאמנת בהתאם לאופי שלהם.

תחושת ההישג של המתאמנים שלי המתקבלת מההצלחות שלהם, מספקת וממכרת והיא הדלק שמניע אותי להמשיך להצטיין בתחום ולהמשיך להעניק את כל כולי במסירות ובהשקעה כדי לעזור להם להגיע לגרסה הטובה ביותר של עצמם.

הידע והניסיון שצברתי במשך השנים, זה שאני ממשיך לנסות לשפר ולחדד, לעיתים הופך להיות גלוי בפני כולם ואכן מפעם לפעם אני זוכה להשתתף בפרויקטים מעניינים בפלטפורמות שונות, חלקם מעולם התקשורת וחלקם מעולם הפרסום. כאן תוכלו לראות חלק מהתכנים בהם השתתפתי במהלך השנים.

באילו פרויקטים השתתפתי

כתבות שהתפרסמו למשל בערוץ הכושר והבריאות של YNET שעיקרם שיטת אימון כזאת או אחרת, חדשות הקשורות לעולם הכושר, רעיון מגניב לאימון ביתי כזה או אחר, סיקור טרנדים מעניינים, קמפיינים שיווקיים של מוצרים בהם אני מאמין, פרויקטים מסקרנים בהם לקחתי באתרים כמו מאקו או וואלה ועוד.

למרות שאני משתדל לאסוף את כל הפרויקטים בהם לקחתי חלק, ייתכן שלא כולם מופיעים כאן אך אני אשתדל מפעם לפעם לעדכן את התכנים ולהוסיף עוד דברים מעניינים ובתקווה שאצליח להגיע אליהם על הצד הטוב ביותר. אם מצאתם ברחבי הרשת פרויקט שלא מופיע כאן, אשמח שתשלחו לי קישור אליו כדי שאוכל להוסיף אותו אל רשימת הדברים שעשיתי.