מאמן TRX
אימון עם רצועות הוא כבר מזמן לא רק טרנד חולף. תוצאות אפקטיביות ואנרגיות מטורפות שגורמות לרבים ורבות להתמכר, הפכו את שיטת האימון הייחודית לפופולרית מאוד. בחירה מוצלחת של מאמן Trx המנוסה בדינמיקה המאוד ספציפית של השיטה, יכולה להפוך כל אימון סביר למעולה! אישי או קבוצתי, בואו וגלו חוויה שמשאירה טעם של עוד.
סוגי אימון
עולם שלם של שיטות וסוגי אימון שונים שכל אחד ואחת יכולים להתחבר ולאהוב. אימון כושר אישי או קבוצתי, עם גומיות, רצועות trx או משקולות, בים, בפארק, בבית או אולי בחדר הכושר. טעם שונה וסגנונות רבים ומגוונים מאפשרים לבנות תפריט מותאם אישית שתפור בדיוק לטעמך האישי. גם אני סקרן לדעת כיצד יראה האימון הבא שלנו.
מאמן כושר אישי
פעילות גופנית בהדרכה צמודה של מאמן כושר אישי ומקצועי הינה נוסחה מוצלחת בין אם המטרה קצרה ומידית, לרגל אירוע חשוב, ובין אם ארוכת טווח. חלק מהותי מהתהליך הוא בניית תוכנית אימון בהתאמה אישית שמבוססת על הצרכים הפרטניים והחיבור הספציפי שיש לכל אחד ואחת עם סוג שונה של פעילות וכמובן בקרה שוטפת אחר ההתקדמות.
