כתבה עם סרטון וידאו קצרצר לערוץ הכושר והבריאות "MOVE" של אתר החדשות והאקטואליה ynet. המאמר והסרטון חושפים טריק קטן לשדרוג אימון הידיים.
המאמר פורסם בחודש מאי 2017.
עורך המדור: דורון קופרשטיין.
עורך משנה: איתן גפן.
הנכם מוזמנים לקרוא את המאמר המלא באתר ynet.
פרטים נוספים
נושאים שהועלו במאמר:
- כיצד מורכב אימון בחדר כושר ומהי החשיבות בבחירת התרגילים השונים
- היתרון והחסרון הייחודי של תרגיל הפריצ'ר
- באיזה טריק ניתן להשתמש בכדי למטב את התרגיל
צולם באדיבות בתוך חדר הכושר של ביה"ס למקצועות הספורט.
מדגים את התרגיל: ברק סטודניה.