מתוך המאמר שפורסם באתר YNET

כתבה לערוץ הכושר והבריאות "MOVE" של ynet. הכתבה עוסקת במדוע כדאי לעיתים להוריד את משקלי העבודה הכבדים באימון הכוח בחדר הכושר.
המאמר פורסם בחודש ינואר 2017.
עורך המדור: דורון קופרשטיין.
עורך משנה: איתן גפן.
הנכם מוזמנים לקרוא את המאמר המלא באתר ynet.

צולם באדיבות בתוך חדר הכושר של ביה"ס למקצועות הספורט.