מאמר למדור "בריאות וכושר" של אתר החדשות ynet שמסכם את הטרנדים החמים והבולטים של עולם הכושר בסוף 2015. המאמר פורסם בתאריך דצמבר 2015.
עורך המדור: דורון קופרשטיין.
הנכם מוזמנים לקרוא את המאמר המלא באתר ynet.
פרטים נוספים
שנת 2015 התבלטה בכמה טרנדים שנדמה היה כי הגיעו לשיאם לקראת סוף השנה. בלטו במיוחד:
- שיטת אימון HIIT
- תזונת "מזונות העל"
- אופנת הגרביים הגבוהים
- שעוני ניטור פעילות
- צידניות מעוצבות
