Last Updated on 20 באפריל 2016 by יוסי זאבי
ביצוע פעילות גופנית באופן סדיר עשוי לשפר את איכות החיים באופן ניכר. כחלק מהשירות ביוספורט ניתן לקבל אימון כושר אישי בפתח תקווה והסביבה הקרובה. במסגרת השירות אני מגיע לביתך, לגינה הקרובה או שניתן להגיע אלי לסטודיו לאימון אישי המותאם לצרכיך וליעדים אותם נגדיר, בין אם המטרה היא חיטוב ועיצוב, הפחתת משקל, העלאת מסת שריר או סתם להיכנס לכושר כללי.
ישנן מגוון אפשרויות לאימון
האימון הפרטי מתבצע אחד על אחד אך כמובן שניתן לתרגל בזוג או בקבוצה בהתאם לבחירתך. על מגוון האפשרויות השונות ניתן לקרוא בהרחבה ובפירוט כאן באתר. האימונים איתי מבוססים על מגוון שיטות אימון וביניהן אימון trx או עבודה עם משקולות, תלוי מהי מטרת האימון ומה היעד אותו ביקשנו להשיג בסוף התהליך.
בהתאמה אישית
כחלק מהגישה הפרטנית אנו נבנה תוכנית אימון אישית המותאמת עבורך כמו כפפה ליד ונבצע בקרה באופן תמידי אחר ההתקדמות כדי לבדוק שהדברים מתקדמים כראוי. אם בא לך לעבור לשלב הבא ולשפר את היכולות הספורטיביות והגופניות, אימון כושר אישי בפתח תקווה והסביבה הוא בהחלט הפתרון עבורך.
